野球肩治療専門サイト用語集本文へスキップ

用語集

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.06-6395-3366

〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原1-6-36

正しい姿勢

正しい姿勢 人間が自然とまっすぐ立った姿勢を横から観察すると脊骨が前後に少し弯曲してS字のような形状をしていることが分かります。詳しく述べますと首の部分が前、胸のあたりが後ろ、腰のあたりが前になっている形状です。脊骨がS字状カーブがあることで人間はバランスを上手にとって自由に運動したり、身体に加わる様々な衝撃を緩和したりできるのです。しかし、骨格の歪みが生じることによってこのS字状のカーブが保たれなくなると、脊骨が体重や運動の衝撃を支えきれなくなってしまいその衝撃が身体の負担になるのです。


正しい姿勢は真横から見ると、

@耳の穴 A肩の中心(肩峰) B大腿骨の大転子の中心
C膝関節の前方 D外くるぶしの約2cm前方


各ランドマーク(解剖学的な指標)が同一線上にある時が正しい姿勢といえます。背骨はS字状のカーブを描いており、頚椎は前弯・胸椎は後弯・腰椎は前弯となります。

スポーツを行う上で姿勢は重要になります。普段から悪い癖がついた姿勢をとっているとその姿勢に合わせた筋肉のバランスとなり、パフォーマンスの低下に繋がります。


 姿勢矯正治療料金

姿勢矯正 5400円
首、肩、背中、腰のバランスを整える治療法です。

※初診時は初診料2160円必要になります。
※担当者にご希望がある場合には、事前のご予約の際お申し出ください。院長希望の場合には、別途1080円必要です。

baseball shoulder野球肩

〒532-0004
大阪府大阪市淀川区西宮原1-6-36
TEL 06-6395-3366
日曜日も野球肩治療を行っております。

野球肩治療の予約受付